Naudingu ja valu vahel on peen piir - ja paljudel juhtudel on see vähem seotud tegeliku füüsilise kogemusega kui meie aistingu tõlgendus
IGA kord massaaži minnes tuleb mõte pähe. Mõnus, õrn puudutus on kõik väga meeldiv, kuid tõeliselt hea tunne on valu.
Massöör leiab mu seljalt valusad kohad ja sõtkub mu lihastesse ning ma tahan nutma selle kõige täieliku rõõmu pärast.
Miks on mõnele inimesele valus tunne, nagu peksmine tundub hea, samas kui teised ei pea seda sisse lülitama?Krediit: Getty Images
Miks see nii on, ma imestan? Miks võib valu tunda nii hästi? Ja miks on mõni valu peen - näiteks massaaž või tšilli söömine või teatud tüüpi seks - ja muu valu on lihtsalt kohutav? Miks ma võpatan, kui mu tütar minu jalale astub, aga maksan väikese, robustse naise eest, et ta mind oigama paneks?
Nagu öeldakse, naudingu ja valu vahel on peen piir (ja ma tsiteerin siin The Divinylsi, mitte viiskümmend halli varjundit).
Valu põhjustab kesknärvisüsteemi vabanemist endorfiinidest, mis tekitavad kehas opiaaditaolise reaktsiooni.
Endorfiinide ülesanne on blokeerida valu, kuid see võib tekitada ka eufooria. Paljud sportlased teavad seda kui jooksjate tippu (ma tean seda kui massaaži piinavat õndsust).
Naudingu ja valu vahel on peen piir - nagu Ana leidis raamatust Viiskümmend halli varjunditKrediit: Alamy
Kuid kuigi paljud meist tunnevad end pärast jooksmist või pärast massaaži ülendatuna, tunnevad väga vähesed meist pärast küüntele astumist naudingut.
Mis siis täpselt eristab head valu halvast? Kas see on sensatsioon ise või midagi, mis toimub meie ajus?
michael jacksoni puhasväärtus surnud
Alustuseks on kõik seotud kontekstiga. Kui mind masseeritakse valus kohas õlgade vahel, tunnen end hästi. Kui ründaja tabab mind äkitselt samas kohas, saan ma haiget ja kardan.
Massaaži ja löögi tegelik tunne võib olla sama, kuid üks on meeldiv, sest see on ootuspärane, ohutu ja arusaadav, ja teine on ebameeldiv, sest see viitab kohutavale ohule.
Teisisõnu, meie valu kogemus puudutab vähem tegelikku füüsilist kogemust ja rohkem meie aistingu tõlgendamist.
Hea valu ja halva eristamiseks on mõned olulised psühholoogilised tegurid. Esimene on ootusärevus. Tšillisööja teab, et nende toit hakkab põlema. Nad saavad nautida valu ilma muretsemata.
Meie valu kogemus puudutab vähem tegelikku füüsilist kogemust ja rohkem meie aistingu tõlgendamistKrediit: Getty Images
Kui nad aga näksiksid vegemiidivõileiba ja nende suu põlema süüdataks, karjusid nad valust ja šokist. Me ei oota vegemiidi põlemist. See oleks šokeeriv ja selgelt märk sellest, et midagi on väga valesti.
Samamoodi tean, kui mind masseeritakse, mis ees ootab. Kui ma läheksin soengut tegema ja juuksur äkitselt rusikad mulle õlale kiilutaks, oleksin šokeeritud ja natuke närvis.
Kuid ma tean, et ma ootan valu, kui ma sellele massaažilauale pikali heidan, ja ma saan selles lõõgastuda.
Ja siin peitubki valu nautimise võti: usaldus ja kontroll. Usun, et massöör hoiab oma huvisid südames ja lõpetab igal ajal, kui tahan peatuda. Ma ei pruugi massaaži ennast juhtida, kuid kindlasti kontrollin kogemust. Ma ei naudiks massaaži inimesega, kes oli mulle varem haiget teinud või keda ma oma heaolusse ei usaldanud.
See sama usalduse ja kontrolli tunne teeb sadomasohhistliku seksi, valu andmise ja vastuvõtmise meeldivaks - või nii, ma kuulen.
Tõeline S&M suhe (erinevalt viiekümne varjundiga kujutatust) põhineb usaldusel, kus masohhist (vastuvõtja) kontrollib ja usaldab sadisti (andja) nende eest hoolitsema.
S&M suhe ilma turvaliste sõnade ja usalduseta ei ole S&M ega meeldiv; see on kuritarvitamine.
Ja lõpuks, kõige olulisem tegur naudingu ja valu eristamisel on hirmu puudumine.
Hirm võib muuta kõik meeldivad aistingud valuks, käivitades meie ajus häirekellad, et midagi on valesti.
Massaaž, võimlemine, tšilli söömine, seks muutuvad kõik ebameeldivaks, kui oleme tõeliselt hirmul.
Isegi kui massaaž teeb haiget, võib see siiski meeldiv olla, sest usute, et massöör ei tee teile haiget ja võite paluda tal lõpetadaKrediit: Getty Images
Amigdala käivitub, meie lennu- või võitlussüsteem aktiveerub, süda hakkab võitlema ja suu kuivab.
Aga mulle meeldib õudusfilme vaadata! Ma kuulen, kuidas sa karjud. See on minu jaoks meeldiv! No jah, sest õudusfilmide vaatamine on ohutu hirmukogemus.
Vaataja ei karda siiralt oma heaolu pärast ja võib nautida põnevust, kui tunneb end šokeerituna ja õõvastununa.
Õudusfilmid on tõesti vaid üks meeldiva valu vorm.
Nii et kas teile meeldib jooksmine, massaažid, tšilli, õudusfilmid, S&M -i koht või midagi muud, olete ilmselt kogenud naudingu ja valu vahelist hägustumist.
Ärge lihtsalt muretsege või arvake, et olete ebatavaline. Nad on palju sarnasemad, kui arvate.
Täna tõime teile auhinnatud sekspert vastused kõigile küsimustele, mida teil oli liiga piinlik küsida.