Tselluliidi märgulambid on täiesti loomulikud, kuid siiski on paljud naised selle välimuse suhtes ebakindlad.
Kuni 90 protsenti naistest kannatab haigusseisundi all, mis tekib siis, kui rasvaladestused suruvad läbi nahaaluse sidekoe.
Tselluliit on täiesti normaalne, kuid mõned naised tunnevad end lohkude suhtes ebakindlaltKrediit: Getty - kaasautor
Kui teie apelsinikoore nahk ajab teid alla, on Fabulous Daily teie jaoks parandusi testinud.
Siin on kolm Suni lugejat, keda haigusseisund mõjutab, proovinud erinevaid tselluliiditooteid, et näha, kas tegijate väited on tõesed - ja andnud iga hinde viiest.
Rachel, 27, isiklik elektriplaat
27-aastane Rachael Davies, täiskohaga ema, Torquayst, Devon, varjab end, kui jõuab basseini koos kaheaastaste tütarde Olivia ja üheaastase Orianaga, kuna ta on oma lohukese naha pärast iseteadlik. Et näha, kas ta suudab oma tselluliiti vähendada, testis ta 30 päeva Personal Power Plate'i.
Kahe lapse ema Rachael on oma lohukese naha suhtes eneseteadlikKrediit: David Cummings - continiousmusic
NÕUDED: Kogu keha vibratsioon aitab vähendada tselluliiti. Hollandi nahahaiguste ja allergiate kliiniku Sanaderm uuringud näitavad, et kogu keha vibratsiooniplatvormil treenimine aitab kõrvaldada tselluliidi.
ENNE: Rachael ütleb: Märkasin tselluliiti, kui olin teismeeas, kuid see polnud nii hull kui praegu.
Olen proovinud nii palju asju, et sellest lahti saada. Olen teinud vereringe parandamiseks massaaže, need ei töötanud. Olen kasutanud palju erinevaid tselluliidikreeme ja isegi tselluliidivastast imemispatja. Ma ei märganud mingit erinevust.
Ma söön ülitervislikult ja treenin üsna vähe, kuid sellest ei saa midagi lahti. Olen sellest nii teadlik ja kannaksin ainult põlvili laskvaid riideid.
Vibratsioon peaks aitama vähendada tselluliidi märke
Enne Personal Power Plate töötlemistKrediit: David Cummings - continiousmusic
millal sai Freddie Mercury HIV-i
Kui võtan oma tütred ujuma, kannan ujumistrikoo külge kinnitatavat seelikut.
AJAL: Power Plate'i oli tõesti lihtne kasutada ja mulle meeldis see. Vaatasin mõnda YouTube'i videot, mis näitasid mulle harjutusi, ja seejärel kasutasin masinat 30 päeva jooksul iga päev 20–30 minutit.
Tegin peamiselt plangut ja kükke, kasutades kükitades vastupanuvööd. Tundsin vibratsioone kogu keha ulatuses.
Pärast esimest nädalat hakkasid jalad väga valutama ja kõhulihased olid täpsemad. Pärast teist nädalat nägin oma kätes erinevust - nad olid toonuses ja tundsin end kõhna ümber saledamana.
Kolmandal nädalal oli kaal lihtsalt langenud. Mu kõhulihased olid tugevad ja jalad tundusid siledamad.
Pärast ravi ütleb Rachael, et tema tselluliit on vähenenudKrediit: David Cummings - continiousmusic
Pärast treeningut
Minu tselluliit on endiselt nähtav, kuid ma olen praeguse väljanägemisega väga rahul. See pidi olema veidi vähenenud, sest see ei häiri mind enam nii palju.
Pärast neljandat nädalat ei märganud ma oma tselluliidis suuri muutusi, kuid lihaste määratlus on tõesti märgatav ja ma olen kaotanud pool kivi ja riided ei sobi mulle enam.
Olen tegelikult ostnud mõned põllukultuurid. Ma poleks unistanudki varem midagi sellist kanda. Olen tulemustega tõesti rahul.
HINNANG: 3
- Ostke isiklik PowerPlate Powerplate.com , alates 1295 naela (rahalised võimalused, võtke ühendust 0207 317 5000) või klassid on saadaval üleriigilistes spordistuudiotes umbes 15 naela tunnis.
Kim, 37, T-Shape tehnoloogia
Häbelikul Kim Sheardil pole juba 12 aastat olnud kindlustunnet ujumistrikood kanda, sest talle ei meeldi tema konarlikud jalad.
Üksik Kim, 37, Lõuna-Londonist Balhamist, kes on teatrijuht, katsetas Londoni kesklinna meditsiini- ja esteetikakliinikus tselluliidi vähendamise ravi nimega T-Shape.
Kim Sheard ütleb, et ta pole ujumistrikood aastaid kandnud, sest talle ei meeldi tema konarlikud jaladKrediit: David Cummings - continiousmusic
NÕUDED: Ainulaadne seade, mis ühendab kolme erinevat tipptehnoloogiat kohese tulemuse saamiseks.
T-Shape tehnoloogia rakendab samal ajal madala taseme laserit, raadiosagedust ja vaakumit ning tagab nähtavad tulemused juba esimesest seansist alates.
ENNE: Kim ütleb: Vanemaks saades saan oma tselluliidist teadlikumaks. Viimase kümne aasta jooksul on see muutunud tõesti märgatavaks, nii et olen muutunud palju kehateadlikumaks.
Kõige hullem on see mu jalgade tagaosas, reitel ja tagumikul. Mõnikord ütlevad sõbrad: 'Ära kanna seda', sest näed mu tselluliiti. Olen teadlik oma konarustest, kui esimest korda partneriga alasti jään ja ei mäleta, millal ma viimati ujumistrikood kandsin.
gordon ramsay kus ta elab
Kim ütleb, et oli pärast ravi veidi verevalumitega, kuid tundis end hästiKrediit: Sonja Horsman
Enne kui Kim proovis T-Shape tehnoloogiatKrediit: David Cummings - continiousmusic
AJAL: Ma ei teadnud, mida T-Shape hoolduselt oodata, kuid see tundus nagu igav valu, nagu tunneksite sügavate kudede massaaži korral.
Mõlema jala esi- ja tagaosa masseeriti 20 minutit. Kaks neljast režiimist valutasid, kuid valu oli juhitav ja terapeudid kontrollisid pidevalt, kas mul on kõik korras.
Hiljem olin natuke muljutud, kuid tundsin end hästi.
Kim ütleb, et läheb kindlasti tagasi ja lõpetab kaheksa seanssiKrediit: David Cummings - continiousmusic
Pärast ravi
PÄRAST: Kohe tundsin paremal küljel erinevust. Käed üle parema reie ja põske põse jookses tundus see palju sujuvam.
Järgmisel päeval valutasin nagu mul oleks olnud intensiivne jõusaalitreening, kuid see kestis vaid 24 tundi. Ma läheksin kindlasti tagasi ja teeksin kaheksa seansi täieliku kursuse. Ma arvan, et täielik kursus muudaks tulemused märgatavamaks. Kuid pärast ühte protseduuri olin tulemusega rahul.
HINNANG : 4
- Vt mcliniclondon.co.uk -kaheksa 40-minutilist seanssi maksab 850 naela, üks 40-minutiline seanss on 140 naela. Saadaval ka üleriigiliselt.
Jane, 35, korduv harjamine
GYM -i armastaja Jane Miller usub, et ükski treening ei muuda tema tselluliiti.
pitbulli esimene hittlugu
Üksik Jane, 35, Ida -Londonist Hackneyst, kes on veebidisainer, proovis korduvat keha harjata 30 päeva ja nägi vahet.
Jane proovis tselluliidist vabanemiseks korduvat harjamistehnikatKrediit: David Cummings - continiousmusic
NÕUDED: Kuivharjamine on tehnika, millega pintslit nahale lükatakse, et stimuleerida lümfisüsteemi ja eemaldada kehast toksiine. On näidatud, et see rahustab põletikku, pinguldab nahka ja vähendab tselluliiti.
ENNE: Jane ütleb: Mul on tselluliit põlvel olnud alates 18. eluaastast. Olen oma vormi hoidnud alates 20ndate algusest, kuid see on alati olemas, olenemata sellest, kui sale olen või toonides olen.
Teen alati tuharate jaoks põhiharjutusi, et neid pingutada ja tugevdada, kuid see ei muuda tselluliiti kindlasti.
Hiljuti keeldusin massaažist, kuna olin liiga eneseteadlik, et massöör nägi mu tselluliiti.
See on mind häirima hakanud ja see muudab, mida ma kannan.
Jane kasutas kehaharja 30 päeva jooksul iga päev
Enne ravi ei suutnud Jane kardetud apelsinikoort nihutadaKrediit: David Cummings - continiousmusic
AJAL: Kasutasin kehaharja iga päev kuivale nahale 30 päeva, enne duši alla minekut.
Seejärel puhusin end kuuma ja külma dušiga, kuna see parandab teie vereringet.
Alguses ma vihkasin pintsli kasutamist. See oli tõesti kriimustatud, eriti kui olete olnud päikese käes või vahatanud oma jalgu.
Esimesel nädalal oli see mu nahal ebamugav, kuid tegin seda siiski igal hommikul kümme kuni 15 minutit, kasutades lühikesi, ülespoole suunatud liigutusi, alustades varvastest, jalad, kõht, rind ja käed üles. See muutis mind hiljem heledaks punaseks. Olin tänulik, et kohtingule ei läinud.
Jane ütles, et tema nahk hakkas kahe nädala pärast tunduma pehmemKrediit: David Cummings - continiousmusic
Pärast ravi
PÄRAST: Teiseks nädalaks hakkas mu nahk tunduma pehmem ja kolmandaks nädalaks, kuigi mu tselluliidil polnud nii palju erinevusi, tundus nahk pehmem ja tundus ka siledam.
Neljanda nädala lõpuks hakkasin oma tselluliidi paranemist nägema. Nii et ma jätkan kindlasti harja kasutamist veel paar kuud, et näha, mis mu nahaga juhtub.
HINNANG: 3.5
- Ümmargune kerehari, £ 9, The Body Shop