PÄRAST Suurt Briti küpsetusvõidu võitmist oleks Candice Brown soovinud jõudu ja jõudu edasi anda.
Kuid sellest ajast alates on glamuurset 36-aastast abikaasat südantlõhestav lahuselu, tal on diagnoositud ADHD ja ta on näinud oma pubiäri pandeemiast laastatud.
Candice Brown tunnistab, et tema vaimne tervis peaaegu murdis ta pärast 'kõige kohutavamat aastat'Krediit: ITV
Seega ei tule üllatusena, et saate 2016. aasta sarja võitnud pagar ütleb, et tal on just olnud minu elu kõige raskem, raskem ja kohutavam aasta.
Kirjutades oma emotsionaalsest katsumusest uues raamatus 'Happy Cooking', avaldab ta täna: See raamat annab tunnistust sellest, et panen iga päev peaaegu ühe jala teise ette ja olen siin.
Irooniline, et raamat toidust (minu lemmik asi) ja vaimse tervise kohta on mind peaaegu murdnud. Aga tegelikult on.
See on olnud kõige raskem asi, mida ma pidin tegema. Mul on olnud nii raske asju paberile saada.
Glamuurset 36-aastast naist on abikaasa Liam lahutanud südantlõhestavaltKrediit: Getty Images - Getty
Ajan ennast paljaks, räägin asjadest, millest ma tegelikult rääkinud pole ja ausalt öeldes olen hirmunud.
Peaaegu 16 miljonit inimest vaatasid, kuidas Candice tõstis Bake Offi kroon BBC -s tagasi enne saate kolimist kanalile 4.
kus sündis keanu reeves
Kuid tema elu muutus varsti pärast seda uskumatult raskemaks.
Esmakordselt hakkas ta kohtuma puukirurgina töötanud abikaasa Liam Macauleyga 2014. aastal ja nad sidusid sõlme Lõuna -Prantsusmaal salatseremoonia ajal 2018. aasta oktoobris.
Candice ja Liam läksid lahku eelmisel suvel ning ta kolis korterist välja tema Green Mani pubi kohalKrediit: vaadake pealkirja
Pärast lahutust on Liam otsinud armastust kohtamisrakendusest BumbleKrediit: vaadake pealkirja
Kuid eelmisel suvel selgus, et nad on lahku läinud ja ta kolis nende korterist välja Green Roomi pubi kohal Eversholtis, Beds.
Kuna sulgemispiirangud tabasid pubisid eriti rängalt, jäi tema ärikontole vaid 416 naela, nähes samal ajal vaeva, et pubi toidu kohaletoimetamisteenuse jaoks üksinda süüa teha.
Kuid just toiduvalmistamine aitas tal vaimselt raske aja üle saada.
Oma raamatus kirjutab ta: Minu vaimne tervis on asi, millest ma polnud päris hiljuti rääkinud, kuid millega ma olen juba mitu aastat võidelnud.
Peaaegu 16 miljonit inimest jälgis, kuidas Candice tõstis Bake Offi krooni
Mul on olnud päevi, kus ma ei tahtnud voodist tõusta, olen plaanid tühistanud, pole rääkinud pere ja sõpradega ning tundsin end täiesti kasutuna.
kus trump üles kasvas
Kuid ma olen saavutanud ka asju, mida ma pole kunagi võimalikuks pidanud - ja ilmselt ka teised inimesed pole seda kunagi võimalikuks pidanud - ja seda seetõttu, et leidsin midagi, mida armastan.
Kodus kokkamine paneb mu mugavustsooni ja väljaspool kööki kokkamine ajab ka mu mugavustsoonist välja, mis on hea.
Ma teen süüa ja küpsetan, kui olen õnnelik, kui olen kurb, kui mul on igav, ärevus või närviline - mis nüüd on minu teada mõnikord tingitud minu ADHD -st - kui see tume pilv ümbritseb mind nagu paks, raske koorem ja Mul pole aimugi, miks. See on minu koht.
Candice töötas kehalise kasvatuse õpetajana, enne kui Bake Offis kuulsaks sai
Söögitegemine on mind õigeid kordi läbi viinud ja teeb seda jätkuvalt.
Alates nende lahusolekust on 35 -aastane Liam otsinud armastust tutvumisrakendusest Bumble, samal ajal kui Candice on kasutanud kuulsuste match -teenust Raya, kes on varem oma kasutajate hulka lugenud One Directioni laulja Niall Horani (27) ja koomiku Jack Whitehalli (32).
Samal nädalal teatati paari lahkuminekust, kui Liami nähti puhkamas koos ärinaise Micah Taffurelliga (29) Mykonos.
Micah eitas aga väiteid kodurikkujaks olemisest ning väitis, et Liam ja Candice olid juba mitu kuud varem lahku läinud.
Liam ütles varem, et nende suhteid on survestatud vahetult pärast seda, kui ta tegi ettepaneku, kui ilmusid fotod Bake Off kohtunikust Paul Hollywoodist (55), kes suudles Candice'i põske.
Ta selgitas: ma polnud kaua palunud Candice'il minuga abielluda ja pidin lugema teateid, et minu uut kihlatu nähti Hollywoodi suudlemas.
See oli lihtsalt suudlus põsele ja selles polnud midagi muud. Aga me olime kihlatud vaid paar päeva. Sellega tuli palju tegeleda.
Nende lahkuminekul lisas ta: pole kedagi teist asjaga seotud. Otsustasime kahjuks, et see ei tööta.
Candice Brown ütles, et tema ADHD diagnoos oli mõttekas, kuna ta ei saa paigal istudaKrediit: Rex
Kuigi Candice on jäänud nende suhete lõhkumise osas napisõnaliseks, on ta olnud avatud oma võitlustele ja toiduvalmistamisele, mis tema sõnul on ainus asi, mis paneb teda end inimesena piisavalt hästi tundma.
Oma raamatus isiklikult tunnistades kirjutab ta: Vaimne tervis on midagi, millest ühiskonnas räägitakse üha sagedamini; see on üha enam tunnustatud ja vähem häbimärgistatud.
Ma ei väida end kunagi eksperdina ega nõustavat, kuid ma tean, et see on mind aidanud, mis on mind läbi viinud minu kõige mustematel päevadel ja mis on mind edasi hoidnud. . . ja see on toit. Toiduvalmistamine ja toit.
Olen sageli rääkinud sellest, et toiduvalmistamine on minu asi - ainus asi, mida ma kunagi tundnud olen, tuleb iseenesest. Seetõttu ei tee ma süüa mitte ainult sellepärast, et tahan, vaid ka sellepärast, et mul on seda vaja.
Candice Brown ütleb, et pandeemia laastas tema pubiäriKrediit: Rexi funktsioonid
Kokkamine on minu jaoks päästja. Õppimine vigadest ja teadmine, mida teha, et seda järgmisel korral parandada - see protsess on see, kuidas ma õpin olema parem kokk ja see on ka minu teraapia.
Toiduvalmistamine annab mulle enesekindluse, kui tunnen end kõige vähem enesekindlalt. See tuletab mulle meelde, et ma saan teha midagi head, et ma suudan inimesi naeratama ja rõõmu tooma läbi selle, mida olen ise teinud. Kokkamine tuletab mulle meelde, et olen piisavalt hea.
Candice, kes töötas enne keetmisõpetajana Bake Offis kuulsusele tulistamist, ütleb, et kannatab ka tugeva ärevuse all, mis tähendab, et tal on raske isegi käsi paigal hoida.
Ta kirjutab: Üks mu esimesi ärevusnäitajaid on käed; Väänan käsi, nokitsen sõrmustega, koputan ja pabistan isegi rohkem kui tavaliselt.
Pean kogu aeg midagi tegema - mu tähelepanuvõime on parimal ajal halb, aga kui ma tunnen end ärevana, siis on vaja olla hõivatud.
Kuna mul oli hiljuti diagnoositud ADHD, on see palju mõttekas, kuna ma lihtsalt ei saa paigal istuda.
Vaatamata hiljutistele raskustele ütleb Candice, et toiduvalmistamine ja küpsetamine on olnud tema päästjaKrediit: Rex
Happy Cooking on homme väljasKrediit: Ebury Press
Mu pere ja sõbrad kutsuvad mind kimalaseks, kui ma sumin kõike tehes, kuid tegelikult mitte palju.
Ma saan ka asju teha, just omal ajal ja viisil, tehes sageli mitmeid muid asju oma teel ja mulle tuleb meelde tuletada, et ülesandega hakkama saaksin!
Nii palju tekitab hetkel ärevust, olgu see siis mure, paanika, vähene uni, pealetükkivad mõtted või lihtsalt igapäevaelu surve.
Sellest olen alati rääkinud - toidu rahustav tunne ja puudutus. Kasutades oma käsi selle õnneliku koha loomiseks ja viimiseks.
See on naljakas, sest mul on nii raske keskenduda, aga andke mulle natuke tainast ja see on kõik.
millises kolledžis matt damon käis
- Õnnelik toiduvalmistamine: Candice Browni kerged meeliülendavad toidud ja lohutavad maiuspalad (£ 16.55, Ebury Press) on homme väljas.