Kourtney Kardashian on tuntud ilu- ja fitnessi toetaja. Ta järgib ranget gluteenivaba dieedirežiimi, mis väldib piima ja muid piimatooteid.
Ehkki osad Kourtney Kardashiani dieedist sarnanevad väga vegan-dieediga, püüab ta kalu kui peamist valguallikat. Tema toitumiskava sisaldab ka mune, mett ja kanaliha, mis kõik ei kuulu vegankööki.
Kourtney Kardashian | DFree / Shutterstock.com
Oma tervise ja heaolu veebisaidil Poosh , Kourtney Kardashian propageerib keto dieeti kui tervislike eluviiside elamise vahendit. See dieet sarnaneb veidi enamiku vegan toitumiskavadega, kasutades köögivilju ja puuvilju enamiku oma toitumisvajaduste rahuldamiseks.
Suurem osa tema dieedi sarnasusest vegantoiduga lõpeb siiski sellega.
Tema allkirja salat
Tervisestrateegia osana väldib Kourtney Kardashian nii palju kaloreid, kui ta saab oma kaalu säilitamiseks endale lubada. Alates 2016. aastast on ta söönud a signatuursalati retsept iga päev, mis sisaldab keedetud mune ja mozzarella juustu.
Millist meiki Kourtney Kardashian kasutab?
Veganlust harrastavad inimesed ei söö mune ja juustu, hoolimata sellest, et nad pole tehniliselt “lihatooted”. Vastupidiselt taimetoitlusele on veganlus range igasuguste loomsete saaduste osas.
Esimene võimaldab mõnel tootel dieeti pidada ovo-lakto taimetoitlus , samas kui veganlus lubab selles ainult taimseid koostisosi. Seda seetõttu, et veganikultuuri põhikomponent on igasuguste loomsete saaduste vältimine, kui need on valmistatud viisil, mis kahjustab ebaeetiliselt loomade heaolu.
Teisel, kuid sellega seotud märkusel väldib Kourtney Kardashian igasuguseid piimatooteid. Ta usub, et tema ja tema pere on tundlik gluteeni ja piimatoodete juurde.
Samuti on talle öeldud, et tema pere on nende suhtes allergiline. Seega leiab ta, et nende vältimine on parandanud kogu tema pere elu kvaliteeti.
Aga mesi?
Tervisehuvilisena Kourtney Kardashian väldib igasugust suhkrut . See hõlmab ka enamikku kunstlikke magusaineid ja muid toite, mis sisaldavad suures koguses kumbagi neist.
Kuid ta saab ka aru, et hea toit peaks olema ka hea maitsega. Seetõttu kasutab ta mett loodusliku ja tervislikuma alternatiivse magustajana.
mila kunis klaassilm
Samuti on teada, et ta kasutab mett selle meditsiiniliseks toimeks. Kourtney Kardashian võtab sellest lusikatäie iga päev . Ta jagab seda armastust mee vastu oma õega, Kendall Jenner .
Lisaks selle allaneelamisele kasutavad nad seda ka oma nahahoolduse jaoks.
Veganid on aga eetilistel põhjustel peamiselt mee ostmise vastu. Nad väidavad, et mee ostmine toetab kaubanduslikke mesinikke, kes maksimeerivad mesilaste ohutuse ja heaolu asemel tootmise.
Kaubanduslikud mesinikud koristavad mee teatavasti vahetult enne talve algust, kui mesilased on tootmise lõpetanud ja valmis mett kasutama kogu lilleta kuude vältel.
Veganid on enamasti vastu sellele, sest mesilased vajavad oma toiteväärtuse jaoks mett. Selle asendajatel (suhkruvesi ja kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup) pole ühtegi neist ja need võivad põhjustada alatoitumise tõttu haigestumist.
Valgu tarbimine
Kourtney Kardashian võtab suurema osa valkudest lahjast lihast, kuna see sisaldab vähem rasva. Ta väldib kaunviljad, teraviljad ja oad, sest need sisaldavad rohkem kaloreid ühe portsjoni kohta.
Tegelikult väldib ta isegi enamikku puuviljadest, välja arvatud marjad ja avokaadod, mille ta smuutidesse paneb.
Põhjendus on siin üsna selge: ta soovib igal võimalusel vältida rasva suurenemist. Ülejäänud toitumisvajadused saavad ka muud toidud, kuigi nende hulka kuuluvad ka munad.
Lisaks sisaldab tailiha vähem rasva ja rohkem valku kui teist tüüpi liha, rasvane liha. Rasvasest lihast pärinevate rasvapõhiste süsivesikute kogus võib enam kui kahekordistada tailiha sisaldust.
See muudab tailiha optimaalseks valikuks Kourtney Kardashiani keto-põhise dieedi jaoks.
Moetrend
Teine element, mis tõestab, et Kourtney Kardashian pole vegan, hõlmab tema moestiili. Kourtney Kardashian kannab koos teiste Kardashiani õdedega (välja arvatud Khloe) teatavasti nahk ja karusnahk Riietus.
Need on ehtsad tooted, mis pärinevad tõelistest loomadest, mis on suures osas vastuolus veganikultuuri põhimõttega.
Lemmikloomad
Üks teine seotud märkus on nende lemmikloomade märkus. Tervikuna on Kardashianide perele kuulunud üle 40 erineva lemmiklooma, kellest enamikul on pole kunagi näinud uuesti sotsiaalmeedias.
Mõni fänn vihjab sellele kui looma väärkohtlemise märgile hülgamise kaudu.
Tundub, et see pole siiski nii. Kourtney on hoolitsenud oma kutsika Honey eest hoolimata sellest, et sai mõne aja pärast uue kutsika.
Võib öelda, et nad armastavad loomi nii väga, et neid on nüüd palju.
Muidugi ei tähenda see viimane punkt ilmtingimata, et Kourtney Kardashian pole vegan. Siiski on sama selge kui päev, et ta seda kindlasti pole - aga ta armastab loomi!