KAHEEMA on jaganud avameelseid fotosid, mis näitavad tema keha erinevatel etappidel pärast sünnitust, et rõhutada rasedusejärgsete kehade tegelikkust.
Dr Julie Bhosale hoiatab, et vaid väike osa naistest põrkab pärast lapse sündi otse tagasi - ja Cambridge'i hertsoginna on elav tõestus.
Dr Julie Bhosale, pildil koos abikaasa Vijay ja poegade Arjuni ning vastsündinud lapse SahanigaKrediit: Julie Bhosale
Kate oli sama elegantne kui kunagi varem, kui ta eile lahkus St Mary haiglas Lindo Wingist - hoolimata sellest, et sünnitas kolmanda lapse vaid mõni tund enne seda.
Kuid nagu kõigil uutel emadel, oli ka tema Jenny Packhami kleidi all nähtav muhk - see tõestab, et rasedus ei ole kõik beebi.
Dr Bhosale dokumenteeris, et tema poe Sahani sünnitamisele järgnevatel nädalatel vähenes tema nõtke löök.
Ta lisas oma ajaveebi : „Enamiku meist muutub meie keha ja muutub palju.
Kate'i beebijärgne löök oli tema kleidi kaudu nähtavKrediit: PA: Pressiühing
'See on hirmutav, see on raske, see võib olla täiesti vastik ja häiriv, kuid see on tõeline ja normaalne.'
Julie ei olnud ema, kes pärast teise poja loomulikku sündi 17. jaanuaril 2017 kohe tagasi põrkas ja loodab, et tema fotod näitavad teistele naistele raseduse tegelikkust.
24 tundi pärast sünnitust
Julie on näha vasakul 37 nädalat rase ja paremal 24 tundi pärast sünnitustKrediit: Julie Bhosale
Julie poeg Sahan sündis 37. nädalal - teda on siin nähtud 24 tundi pärast sünnitust.
victor garber seotud matthew garberiga
Ta selgitas: „Olenemata sellest, kuidas sa oma lapse (teise nimega arbuusi) sünnitasid, näed ja tunned, et sinu sees on arbuus (või kaks).
'See on sageli ka tükiline ja räpane. On ainult üks viis, kuidas see asi alla tuleb ... Tere, piinavad emaka kokkutõmbed ... Võib samuti uuesti sünnituse läbi teha. '
Kaks päeva pärast sünnitust
See on Julie kaks päeva pärast seda, kui ta sai oma väikese poja 2015. aastalKrediit: Julie Bhosale
Sel hetkel hakkas Julie veel harjuma muutustega oma kehas.
Tema rinnad olid tavalisest palju suuremad ja tundsid end kuumalt, lisaks oli ta hädas sünnitusjärgse verejooksu ja rinnaga toitmisega.
Uni oli kauge mälu ja ta oli hormoonide ärajätmise tõttu pidevalt emotsionaalne.
Nädal pärast sünnitust
Nädal pärast sünnitust oli Julie kodus, kuid kandis endiselt peamiselt pidžaamaKrediit: Julie Bhosale
Kuigi tema kõht oli vähenenud, ei olnud see siiski lame.
Ta kirjutas saidil juliebhosale : 'Tagasi kodus. Kiigutan ikka oma PJ -sid. Sai ikka tükilise, krõmpsuva arbuusikõhu. Ikka said vanaema stiilis aluspüksid ja äikesepadjad. '
Kaks nädalat pärast sünnitust
See on Julie kaks nädalat pärast Sahani saabumist. Tema kõht läks alla, kuid polnud siiski nii lame kui enne rasedustKrediit: Julie Bhosale
Sel hetkel oli Julie kõht endiselt paistes, kuigi see kahanes,
Ta oli pidžaamast välja tulnud ja tagasi rasedusrõivastes, kuid rinnad olid kõvad nagu kivid.
Emal on arm kõhus eelmisest operatsioonivoorust, mille üle ta naljatades on saanud venitusarmide tunnusjoon.
10 nädalat pärast sünnitust
Selleks hetkeks kandis Julie endiselt rasedusrõivaid ja tema kõht oli naljakasKrediit: Julie Bhosale
Selle võtte ja eelmise vahele jääv aeg möödus imiku toitmise, magamise ja lastehoiuga.
Julie kõht oli selleks hetkeks tühjenenud, ehkki see oli naljakam kui varem.
Emal on pärast jala murdmist jalal spetsiaalne saabas.
Ta ütles: 'Mu keha on viimastel kuudel nii katki läinud, et mu jalg klõpsis nagu oksake, kui ma veeresin äärekivilt maha, püüdes rahutut last kõndida.'
14 nädalat pärast sünnitust
Selleks hetkeks tundis Julie end rohkem nagu oma vana mina - ja ta on uhke, et kõhul on emaduse märgidKrediit: Julie Bhosale
Nüüd pole tema tatt enam vastsündinud, Julie tunneb end rohkem oma vana mina moodi.
'Kõht, mis tundub' lame ', kuid millel on veel paranemata venitusarmid, nahk, vajunud arm ja kõhulihased. See on meie emadena kõige paremini hoitud saladus, 'ütles ta.
Ema loodab neid pilte jagades teised keskenduda pigem enesetundele kui välimusele.
Viimase löögi ajal tundis ta end palju vähem nagu 'zombie' ja heaolu ekspert Julie loodab julgustada teisi vastseid emasid olema enda vastu lahked ja mitte oma keha suhtes kinnisideeks jääma.
Julie pole esimene naine, kes näitab teistele sündimise tegelikkust.
Blogija Olivia White postitas hiljuti jõhkralt ausa c-sektsiooni selfie, et tõestada, et nad pole 'lihtne väljapääs', nagu mõned soovitavad.
Neema Sempebwa (39), isiklik treener Londonist, jagas ka sünnitusjärgsetel nädalatel kõhtu kõvasti, et inspireerida kaasemasid oma sünnitusjärgse keha vastu võtma ja selle üle uhkust tundma.
Eile tervitasid Cambridge'i hertsog ja hertsoginna oma kolmandat last ning tutvustasid teda maailmale tunde pärast Kate'i sündi.
Prints William ja Kate Middleton näitavad enne haiglast lahkumist Lindo Wingi sammudel oma uut poissi