Umbes kaks miljonit britti elavad fibromüalgiaga, mis on piinav, krooniline haigus, mida on kurikuulsalt raske diagnoosida.
howard stern kannab parukat
Inimesed koos fibromüalgia on sageli valesti diagnoositud või peavad aastaid ilma diagnoosita minema - kuid nüüd on üks kannataja jaganud veebis kodu -testi, et aidata teistel kindlaks teha, kas neil on haigus.
Juhendit on jagatud võrgusKrediit: Doctoroz.com
Postitamine Fibro sõdalased veebisaidil jagas üks naine kasulikku juhendit, selgitades, et kuigi lõpliku diagnoosi peaks alati tegema arst, oli see test hea viis sümptomite paremaks mõistmiseks.
Ta lisas ka, et kodused diagnostilised testid on hea viis kindlaks teha, kas pöörduda oma arsti poole fibromüalgiaga.
TV -arsti koostatud küsimustik, Dr Oz , palub patsientidel täita neli erinevat jaotist, mis sisaldavad teavet valu ja muude sümptomite kohta.
Nende hulka kuuluvad märkeruudud selle kohta, kust valu pärineb, samuti märgistatakse kõik „kattuvad sümptomid”, sealhulgas väsimus ja kognitiivsed probleemid.
millist highlighterit ariana grande kasutab
See ei ole diagnoos, kuid seda saab kasutada sümptomite juhendinaKrediit: Getty - kaasautor
Iga lõigu lõpus peavad patsiendid märkima, mitu kasti nad märkisid.
Kui skoor on üle seitsme, soovitab juhend broneerida aja arsti juurde ja võtta ka leht kaasa.
Seal on ka teine tööriist, tuntud kui FIQR (Fibromyalgia Impact Questionnaire Revised).
Küsimustik koosneb kolmest osast ja palub patsientidel hinnata igapäevaste ülesannete raskust ning sümptomite, sealhulgas valu ja jäikuse raskust.
Küsimustikku saab vaadata ja täita siin .
Nagu ka krooniline valu, võib fibromüalgia põhjustada suurenenud tundlikkust valu, väsimuse ja lihasjäikuse suhtes NHS .
Kannatanutel võivad olla ka magamisraskused, samuti mälukaotus, keskendumisprobleemid, peavalud ja ärritunud soole sündroom.
joaquin phoenix räägib hispaania keelt
Fibromüalgia täpne põhjus pole teada, kuid teadlased usuvad, et see võib olla seotud aju kemikaalidega ja seda võivad mõjutada teie vanematelt päritud geenid.
Sageli vallandab selle seisundi stressirohke füüsiline või emotsionaalne sündmus, näiteks lähedase inimese surm, suhte purunemine või operatsioon või füüsiline vigastus.
Kuigi kõigil võib tekkida fibromüalgia, mõjutab see umbes seitse korda rohkem naisi kui mehi.
Paljud patsiendid võitlevad diagnoosi saamisegaKrediit: Getty - kaasautor
Selle vastu pole ravi fibromüalgia , kuigi sümptomeid saab kontrolli all hoida, et nendega oleks lihtsam koos elada.
On leitud, et treening aitab leevendada paljusid valusaid sümptomeid, samas kui teised leiavad, et lõõgastusmeetodid aitavad seisundit kontrolli all hoida.
Ravi võib hõlmata elustiili muutuste, valuvaigistavate ravimite ja nõustamise kombinatsiooni või mõnda muud ravi, näiteks kognitiivset käitumisteraapiat.
Näpunäited selle seisundiga toimetulekuks on järgmised:
kas bruno marsil on lapsi
- Minimeerige stress - hinnake oma tööstressi, õppige ütlema ei asjadele, mis võivad teid stressi tekitada
- Töötage suhtlemisoskuse parandamiseks
- Pidage päevikut - vaadake, kas saate aru, mis võib rünnaku esile kutsuda
- Leota soojas vannis
- Treeni regulaarselt
- Vähendage kofeiini
- Kasutage oma meele ja keha lõdvestamiseks tööriistu
- Veenduge, et teil oleks hea unerutiin
Märtsis leiti uues uuringus, et krooniliste haiguste tõendeid saab tuvastada vereproovides.
Ohio osariigi ülikooli teadlased loodavad, et see sillutab teed lihtsamale ja kiiremale viisile haigusseisundi diagnoosimiseks.
Leidsime kümnete fibromüalgiaga patsientide verest selged reprodutseeritavad metaboolsed mustrid, 'ütles dr Hawkshaw.
See viib meid vereanalüüsile lähemale kui kunagi varem.
taylor swifti õnnenumber
Teistes terviseuudistes ütlesime teile, et juuste pesemine salongivalamus võib põhjustada surmava insuldi, hoiatab doktor.
Samuti paljastasime, et üks ema ütles, et ta ravis valusa ekseemi pärast steroidkreemidest loobumist, millele ta oli tuginenud 25 aastat.
Ja me näitasime teile kuue lapse 10 KIVI kaalukaotust vaatamata harvaesinevale seisundile, mis takistab tal trenni tegemast.
California tervishoiuasutused soovitavad inimestel pärast LA elaniku surma aurutamisest loobuda