Armastuses pole õnne? See võib olla põhjus, miks sa alati härra Wrongile langed ... ja kuidas seda parandada

Teie Homseks Horoskoop

Alates halbadest poiss -sõpradest kuni helveste sõprade ja koletute juhtideni - inimene, kes sina oled tõesti näpuga näitamise vajadus võib olla teie






KUI asjad lähevad valesti, eeldavad paljud meist, et meil on lihtsalt vedanud.

Aga kui meie ühiskondlikus, töö- või armuelus ilmnevad ikka ja jälle samad negatiivsed mustrid, siis võib -olla ütleb see selle kohta rohkem meie kui inimeste kohta, keda me tavaliselt süüdistada võime.




Kas olete mõelnud, miks teie ühiskondlikus elus asju lihtsalt ei planeerita?Krediit: GETTY IMAGES

kas ivankale on tehtud plastiline operatsioon

Suurim probleem ohvrirežiimis olemisega ja teiega juhtunu eest vastutuse võtmata jätmisega on see, et te ei õpi vigadest, selgitab The Executive Coaching Consultancy asutaja Geraldine Gallacher.




Edukad inimesed mõistavad oma osa ebaõnnestumises, võtavad selle enda kanda ja kohanduvad järgmiseks korraks, et nad ei teeks sama viga kaks korda.

Mis tähendab, et ärgates rollile, mida te oma puudustes mängite, võite halvast sõprusest/suhtest/töötsüklist välja murda.




Siin on, kuidas…

Võtke armastuse initsiatiiv

Kas olete kaalunud esimese sammu tegemist?Krediit: GETTY IMAGES

Kui me oleme ümbritsetud armastavate vendade ja naeruväärsete tüübikaaslastega, siis miks on kõik mehed, kellega romantiliselt kokku saame, totaalsed kaotajad?

James Preece, AKA The Dating Guru, selgitab, miks me oleme rohkem süüdi, et härra Õigusest ilma jääme, kui arvame.

Naised proovivad sageli veebipõhiseid kohtinguid ja loobuvad sellest, sest 'kvaliteetsed' mehed pole nendega ühendust võtnud, ütleb James.

Kui nad aga initsiatiivi haarasid ja meestega ühendust võtsid nemad meeldis, oleks teine ​​lugu.

Tagasi istudes ja oodates, kuni õige mees teiega ühendust võtab, võib see olla põhjus, miks jõuate suhetesse inimestega, kes soovivad sinust midagi täiesti erinevat.

Jamesi sõnul takistab sind sageli hirm.

Ta võib olla nii hirmul, et meid lükatakse tagasi või ebaõnnestume, et saboteerime ise oma õnne sellega, et ei lähe sellele, mida tegelikult tahame, ütleb ta.

Michigani ülikoolis tehtud uuring näitas, et tagasilükkamine aktiveerib sama ajupiirkonda, misreageerib füüsilisele valule.

Seisa vastu tagasilükkamise hirmuleKrediit: GETTY IMAGES

Ühendage see tõenditegaet hirm üksi jääda hoiab inimesi halbades suhetes ja on lihtne mõista, miks võib teie armuelu muutmine nii keeruline olla.

Nende hirmudega tegelemine on esimene samm halbadest poiss -sõpradest igaveseks vabanemiseks.

Enne kui annate armastusele uue võimaluse, soovitab James teha tööd oma eneseväärtuse taastamiseks.

Tehke nimekiri kõigist oma parimatest omadustest, oskustest, isiksuseomadustest ja komplimentidest, mida inimesed teile maksavad. Siis, kui hakkate uuesti kohtama, kasutage seda oma käitumise julgustamiseks.

Kui tuletate meelde oma parimaid omadusi, aitab see suurendada enesehinnangutKrediit: GETTY IMAGES

Kui mees ei kinnita seda nimekirja uuesti selles, kuidas ta end tunneb, on see selge märk sellest, et langete tagasi oma tavapäraste kaotajate mustrisse.

Veelgi enam, see uus lähenemisviis näitab sõltumatust ja enesekindlust-suhtumist, mis hoiab ära tüüpilised kasutajad, kes võisid olla teie tüüpi, lisab James.

Ja paarismängu saidi eHarmony uuringust leiti, et kaks kolmandikku täiskasvanutest jõuab tõsisesse suhtesse kellegagi, kes pole nende tavaline tüüp, võib see olla võti selle õnneliku suhte leidmiseks.

Mõelge sõprussuhted ümber

Ei saa eitada sõprade tähtsust meie elus.

Tegelikult on tõestatud, et üksindustunne võib suurendada suremuse riski 29%.*

bernie Sandersi koduväärtus

Võimalik, et otsite sõprussuhteid, mida peate turvaliseksKrediit: GETTY IMAGES

Kui tunned, et sõbrad sind sageli alt vedavad, on see valus.

Kuid võib -olla on aeg mõelda, miks see juhtub - ja tundub, et süüdi võib olla varasem kogemus.

Kui teie sõbrad on alati helbed või ei leia teie jaoks aega, peate võib -olla kaaluma, millist tüüpi sõpru te võiksite meelitada, ütleb elutreener Carole Ann Rice.

Oleme harjumuste olendid ja kordame halbu suhteid, sest käitumine on meile tuttav, seega tunneme selle ära ja aktsepteerime seda isegi siis, kui see on vastuvõetamatu.

Samuti on oluline meeles pidada, et mitte kõik sõprussuhted ei ole eluaegsed.

Kui olete lahku läinud, on hea mõelda, et sõprus on lõppenud, ütleb Carole Ann.

Jagatudajalugu võib anda teile aimu, kes te olete, aga kui sõprusei toida sind enam, siis on aeg edasi liikuda. Head sõbrad peaksid tundma end toetatuna, meeldivana ja hinnatud.

Muutke oma kontori suhtumist

Teie suhtumine tööl võib teid tagasi hoidaKrediit: GETTY IMAGES

Britid veedavad aastas keskmiselt 1674 tundi tööl, seega on lihtne pahaks minna, kui tunneme, et paneme kõik need tunnid täis ega jõua oma karjääriga kuhugi. **

Tegelikult 23%töötajad tahavad töölt lahkuda. ***

Kuid selle asemel, et süüdistada halbu ülemusi ja kolleege, et nad meid tagasi hoidsid, asutaja Paul JacobsLoveWorkLife'ist, rõhutab, et põhjus, miks te kampaaniast ilma jääte, võib teiega rohkem seotud olla kui teie haldusjuht.

Hoiakud loovad edu, selgitab ta, rõhutades, et on vaid nii palju kordi, kui saate õnne ja ajastust ettekäändeks kasutada.

Võib -olla on aeg teha endast võtmemängijaKrediit: GETTY IMAGES

Aga kuidas sa tead, kas sinu hoiak takistab sind?

Paul usub, et vaadates, kuidas teie eakaaslased - mitte ainult ülemused - reageerivadvastus teile töökohal.

Kui ülejäänud kolleegidei kipu olema teiega nii sotsiaalselt seotud-alates vestlusest kuni joogikutseteni-peate endalt küsima, miks.

Kui teie töökaaslased ei näe teid positiivse meeskonnamängijana, on ka teie ülemusel vähe võimalusi.

Püüa olla positiivsem ja ligipääsetavamKrediit: GETTY IMAGES

Õnneks saavad lihtsamad sammud selle muudatuse käivitada.

Alustuseks küsige kolleegilt, kas saate aidata nende koormust kergendada või vabatahtlikuna osaledajärgmine kord, kui olete meeskonna koosolekul, soovitab Paul.

Keskenduge positiivsele keelele, näoilmetele ja ligipääsetavusele. Teie kolleegid peaksid teid varsti nägema täiesti uues valguses.

Allikad: *Brigham Youngi ülikool ** OECD *** Red Letter Days For Business? Toronto ülikool

Alex Choi youtube'i netoväärtus