Tervislikud hommikusöögibaarid on teie jaoks sama halvad kui suhkrurikkad teraviljad, näiteks Coco Pops

Teie Homseks Horoskoop

Eksperdid leiavad pooltes brekkie küpsiste kaubamärkides sama suhkrusisaldust kui šokolaadises teraviljas






kes kirjutab drake'ile

Eksperdid ütlevad, et hommikusöögid, mida reklaamitakse tervislikena, pole paremad kui Coco Pops.

Nad leidsid, et ligi pooltel 39 -st uuritud toidust oli portsjoni kohta kolm teelusikatäit suhkrut - sama mis kaussi teraviljaga.




Bickie sööjad ... Pered, kes söövad hommikusöögihelbeid, võivad süüa rohkem suhkrut kui nad arvavadKrediit: Getty Images

Kõigil oli vähemalt üks teelusikatäis portsjoni kohta ja 38 protsendil peaks nende kõrge suhkrusisalduse tõttu olema pakenditel punane hoiatusmärk, rõhutasid Suhkrut võitlejad.




Kõige magusamate hulka kuulusid bel-Vita Yogurt Crunch Cocoa ning Live jogurt ja Choc Chip maitsega kakao.

Pakis on neid neli teelusikatäit (14 g) - kahekordne kogus Nestle Toffee Crisp Cereal kaussi.




Maiasmokk ... belVita on üks suhkrulisemaid hommikuküpsiste kaubamärke

BelVita söödas Honey ja Live Jogurt, mis on väidetavalt täisteratoote ja vitamiinide allikas, oli kolm teelusikatäit (13,6 g).

Lidli Envitas šokolaadi- ja sarapuupähkliküpsised olid kõige suhkrurikkamad, igas portsjonis neli teelusikatäit (15 g).

Sordi Aldi Harvest Morn Strawberry & Jogurt oli 13 g.

lilypichu lagunemine 2017

Kas teil on pigem kauss? ... Suhkruline teravilja Coco PopsKrediit: Alamy

Esikümnesse jõudsid ka McVitie’s Fruit & Oat Bakes, mida reklaamiti kõrge kiudainesisalduse ja madala küllastunud rasvade sisaldusega, 12,6 g.

Juhised ütlevad, et täiskasvanud ei tohiks päevas süüa rohkem kui 30 g lisatud suhkrut.

Toit suhkru toitumisspetsialisti Kawther Hashemi kohta ütles: lihtsalt sellepärast, et toodet reklaamitakse tervislikuna, ei pruugi see olla hommikusöögiks parim.

Ebatervislik ... Pooled hommikusöögiküpsiste eksperdid vaatasid sama palju suhkrut kui Coco PopsKrediit: Getty Images

Rühm soovib, et ministrid seaksid reguleeritud eesmärgid suhkru vähendamiseks.

BelVita omanik Mondelez International ütles, et ta ei väida end olevat kõige tervislikum, kuid selle küpsised olid ainsad, mille süsivesikud vabastasid aeglaselt neli tundi.

kui palju maale van Gogh oma elu jooksul müüs

Lidl ütles, et suhkur on kogu tööstust hõlmav teema ja töötab välja vähendamisstrateegia.