Ema Joanne Thomas, kes kaalus ligi 22 kivi juures, oli sunnitud oma rasedusriiete taha peitu pugema.
Kuid pärast seda, kui ta oli vanemate ja väikelaste rühmas põrandalt üles tõusnud, tundis 35-aastane end nii piinlikuna, et ta lubas 'piisab'.
Joanne Thomas kallutas kaalusid peaaegu 22 kivi juuresKrediit: Kennedy News and Media
Joanne tegi oma laste nimel kõvasti tööd, et kaalust alla võttaKrediit: Kennedy News and Media
Suurusega 22 ema oli oma poja Noah Grantiga rase olles naela kuhjanud.
Ootamise ajal ei muretsenud ta oma kehakaalu pärast, süües igapäevaseid mikrolaineahju, kaasahaaramisi ja kuus röstsaia päevas.
Kuid otsustades oma elu ümber pöörata, liitus ta eelmise aasta aprillis Slimming Worldiga - ja heitis kaheksa kuu jooksul kaheksandaks.
Ja kahe lapse emal õnnestus saleneda, langetades neli kleidisuurust, ilma jõusaali minemata.
Kuid pärast seda, kui ta beebiklassis poega Noa üles tõstis, oli tal piinlik ja ta lubas end muutaKrediit: Kennedy News and Media
Joanne, kes kaalub nüüd 13 kilo, ütles, et tunneb end „miljon dollarit”, ja ütles, et tema elukaaslase Stephen Granti lõualuu „põrutas põrandale” tema 40. sünnipäeval, kui ta astus selga, istudes kombineeritud dressipluusiga.
Joanne, pärit Thatchamist, Berkshire'ist, ütles: Ma olen nagu uus naine ja tunnen end kui miljon dollarit.
Olen palju enesekindlam ja endas parem.
Tore on välja minna ja tunda, et inimesed ei vaata sind ega vaata sind õigetel põhjustel.
Joanne nägi raseduse ajal kaasa eineid ja mikrolaineahjuKrediit: Kennedy News and Media
Tal oli raske rasedus ja ta oli viimasel trimestril liikumatu, mis aitas kaasa tema kehakaalu tõusuleKrediit: Kennedy News and Media
Lisaks igapäevastele kaasavõtmistele sööks Joanne hommikusöögiks kuus viilu röstsaiaKrediit: Kennedy News and Media
Lauren Goodger näitab 12 kilo kaalulangust ja ütleb fännidele, et 'ärge hinnake, kuni olete seda proovinud'Inimesed ütlevad: 'Mis on teie trikk?' kuid võluvitsa pole olemas - see on umbes see, kui palju sa seda tahad.
Teil peab olema hämmastav tahtejõud. '
kus zendaya koolis käis
Ta ütles, et Stepheni 40. eesmärk oli eesmärk, mis ajendas teda kaalust alla võtma, kuid lisas, et 'see polnud tegelikult tema jaoks, vaid see oli verstapost, mille ma endale seadsin'.
Inimesed ütlevad: 'Mis on teie trikk?', Kuid võluvitsa pole - see on umbes see, kui palju te seda soovite
Joanne Thomas
'Ta ütles mulle pidevalt, et mul läheb suurepäraselt, ja oli väga rahustav ja toetav,' lisas Joanne.
Joanne nägi 12-tunniste vahetuste ajal hooldustöötajana kaasa kaasavõtmisi ja valmistoitu.
Siis, kui ta oli Noaga rase, võttis ta omaks 'kahe eest söömise mentaliteedi' ja varsti tõusis tema kaal 21 -ni.
'Ma mõtlesin,' oh, ma ei pea selle pärast üheksa kuud muretsema ',' tunnistas ta.
Joanne tegi oma laste nimel kõvasti tööd, et kaalust alla võttaKrediit: Kennedy News and Media
Joanne läks tagasi oma salenemismaailma gruppi ja suutis kaheksa kuu jooksul kaotada kaheksanda kohaKrediit: Kennedy News and Media
„Nii et ma sööksin hommikusöögiks kuus viilu röstsaia ja suurima kaneelisaia, mida olete kunagi näinud.
'Mul oli kohutav rasedus turse ja halva vaagnaga ning ma olin viimasel trimestril tõesti passiivne.
'Kõik keerdus, ma ei olnud liikuv, nii et ma istusin ja sööksin.'
vegasi netoväärtuse ümberpööramine
See tähendas, et mitu kuud pärast poja sündi pidi Joanne kandma oma rasedusriideid.
Pöördepunkt saabus aga siis, kui Noa oli umbes kolmekuune ja Joanne viis ta muusikaklassi.
Joanne ütles, et saavutas oma kaalutõusu jõusaalis astumataKrediit: Kennedy News and Media
Ümberkujundamise osana on Joanne oma pere söögi nullist valmistamise omaks võtnudKrediit: Kennedy News and Media
'Me peaksime põrandal istuma ja keegi peaks teda kinni hoidma, kui ma nägin vaeva, et püsti tõusta, tundsin end piinlikuna ja ebapiisavana.
Ma tahtsin liikuda nii, nagu teised emad suutsid, ja tundsin, et pean olema õhem, et anda Noale parim lapsepõlv, mis ta suutis.
Nüüd panen ta lihtsalt kaenlasse ja tõusen kergelt põrandalt üles. '
Joanne arvestab oma drastilise kaalulanguse juurde naasmisega Salendav maailm klassid.
Ma pidasin plaanist kinni religioosselt ja nüüd, kui mõtlen endamisi: 'Ma tahan kooki', mõtlen ma: 'Ma tahan kaalulangust rohkem', 'ütles ta.
Tahtsin olla terve ja kõhnem ning oma poistega ringi joosta.
Ma ei tahtnud igavesti paks olla - tahan näha, kuidas mu lapsed kasvavad.
Noa roomab praegu ja ma jooksen pool aega ringi nagu hullumeelne, püüdes kõik tema käeulatusest välja viia.
Ma tahan pargis mängida ja oma paksu põnni liumäelt alla lasta - kõik asjad, mida ma kunagi teha ei saaks.
Pärast salenemismaailma naasmist hakkas Joanne nullist pereõhtusööke valmistama ja talle on meeldinud vaadata, kuidas kilod maha lähevad.
Joanne ütles, et tema toetav elukaaslane Stephen oli tema salenenud välimuse tõttu kummardunudKrediit: Kennedy News and Media
Paddy McGuinness avalikustab pärast uskumatut kaalulangetamise ümberkujundamist kuus pakki, samas kui naine Christine paljastab, et on kaalus juurde võtnudTa naudib isegi võltsinguid, et asendada oma vana lemmik - praetud kana ja laastud.
Aga mullitav ema ütleb, et ta pole korra jõusaali astunud, omistades oma saleda kuju tervislikule toitumisele ja lühikese jalutuskäigu nurgapoodi kord päevas.
Joanne ütles: Kui olin rase, tekkisid mul kohutavad kõrvetised, nii et elasin McDonaldsi piimakokteilil.
Nüüd mulle meeldib midagi sellist või KFC, ma ei läheks kunagi sellist ostma. Ma lihtsalt leiaksin viisi, kuidas ise tervislikuks teha.
'Teen kõik oma toidud värskelt. Varem ei suutnud ma seda teha, nii et haarasime kätte, mida saime - kaasahaaramised ja ebatervislikud toidud.
Ma arvan, et Slimming Worldi puhul on asi selles, et see pole moehullus.
'See õpetab teid elama oma ülejäänud elu tervislikult ja tasakaalustatult.
See on ka peretoit, istume nüüd kõik koos ja naudime õhtusööki.
Ma ei tee trenni ega tunde, võib -olla kõnnime korra päevas poest piima tooma, aga ma ei tee midagi muud.
kelly rowland ja beyonce nõod
Ei jõusaalitunde ega aeroobikat - ma pole kindlasti jooksja.