Ta räägib alati kohvijoomisest Ela Kelly ja Ryaniga , nii et me kõik teame, et Kelly Ripa joob hommikusöögiks kohvi, kuid kas ta sööb midagi?
Kelly Ripal on a Vabane oma igapäevastest rohelistest jook, kohvi ghee'ga ja viilud rohelisi õunu, mis on kastetud mandlivõisse ja kaneeliga segatud - kõik hommikusöögiks. Tema hommikusöök jaguneb tundide kaupa, sest talle ei meeldi enne majutamist tahket toitu süüa Ela Kelly ja Ryaniga. See tähendab, et ta on alati eetris tühja kõhuga.
Kelly Ripa | Ron Adar / Shutterstock.com
kus wiz khalifa keskkooli läks
Kerige alla, et saada lisateavet Kelly Ripa täieliku hommikusöögikordade ja selle kohta, kas täht järgib muid söömistrende.
Ripa täielik hommikusöök
Nagu paljud A-nimekirja kuulsused, on ka Kelly Ripal hommikuti üsna huvitav hommikusöögikord. Aastal läbis ta oma terve päeva söömiskorra seda Harperi Bazaari intervjuu.
Kõige esimene asi, mida Kelly Ripa hommikusöögi ja kõigi tema söögikordade juures tähele panna, on see, et see on ülitervislik. Intervjuus ütleb ta meile, et alustab oma vaba päeva tõustes ja joomise segatud veega Vabane oma igapäevastest rohelistest .
Ripa sööb an aluseline dieet , mis tähendab madalat happesust, seega pole üllatav, et ta joob seda segu hommikul esimese asjana. Järgmisena võtab ta toidulisandeid ja vitamiine ettevõttelt Persona Nutrition.
Ripa on olnud kuulsuste suursaadik Toitumisega tegelev inimene alates 2020. aasta algusest. Ta on öelnud, et on ettevõtte fänn, sest nad arvestavad oma kliendi vanust, toitumisharjumusi, elustiili, sobivuse eesmärke ja terviseajalugu.
Pärast rohelise mahla joomist ja toidulisandite võtmist teeb Kelly Ripa kohvi, milles on ghee. Siis pole tal midagi muud kui pärast hommikust osa Ela Kelly ja Ryaniga on filmitud.
Pärast saate filmimist võtab ta siis aega, et istuda maha ja lõpetada oma hommikusöök. Ta sööb rohelise õuna viile koos kaneelimandlivõiga.
Ripa viitas sellele kui „pudru moodi“.
Allpool saate vaadata videot, kus Kelly Ripa räägib Harper’s Bazaaris oma täielikust dieedist Toidupäevikud: hammustuse suurus seeria.
Tema hommikueine ja avokaado röstsai kinnisidee
Välja arvatud väga puhas ja tervislik hommikusöök, ei tee Kelly Ripa oma dieedist eriti palju erandeid. Ta jätkab oma päeva peamiselt taimse toiduga ja tema järgmine söögikord on hiline.
Ta nimetab seda hiliseks hommikueineks, kuna sööb seda pärast hommikusööki, kuid enne mõistlikku lõunatundi. Selle söögikorra jaoks on tal suur salat täis mikroklaase avokaadoga ja vähemalt ühte sorti pähkleid.
Juhul, kui mõtlete, mis täpselt mikrorohelised on nad põhimõtteliselt söödavate köögiviljade seemikud. Need on täis palju toitaineid, millele tänapäeval keskenduvad paljud tervisehuvilised.
Lisaks on Ripal olnud avokaado röstsaia kinnisidee.
Ta ütles „Aastatel 2015–2017 tehtud avokaado röstsai oli kaks aastat, kus avokaado röstsai oli minu dieedi aluseks. Mul oli seda peaaegu iga söögikorra juures. Mõnikord praadisin muna ja panin selle peale. ”
Kelly Ripa ei tee petupäevi
Kõigi nende reeglite ja tervisele keskendumise kõrval ütleb Kelly Ripa, et ta ei tee tegelikult petupäevi, sest need toovad kaasa petmise elustiili. Ta töötab ka igal nädalapäeval.
Kuigi see võib mõnele tunduda hullumeelsena, on ta öelnud, et tema keha ihkab olla füüsiliselt aktiivne. Keegi ei saa eitada, et see töötab ka tema jaoks.
2018. aastal oli Ripa pildistatud kuldsete bikiinidega rannas olles nägi ta välja hämmastav. Kuid ta soovib, et kõik teaksid, et ta pole tervislik ja petta päevade söömine 'koletis'.
Ta on ütles et tal on sünnipäeval kook ja jõuluajal sööb ta küpsist. Kuid tema muud järeleandmised on šokolaadiga kaetud mandlid või kašupähklid, ainult üks või kaks.
kui palju kaalu on Melissa Mccarthy 2016. aasta mais kaotanud
See on päris hämmastav enesekontroll sealsamas, lubades endale süüa vaid väikese koguse šokolaadi. See on ilmselt üks suurimaid põhjuseid, miks Kelly Ripa nii hea välja näeb, et tal on toiduga vankumatu kontroll.